비타민C 요로결석, 과다 복용 괜찮을까?
비타민C 는 사람들이 일상에서 매우 흔하게 접할 수 있는 영양소입니다. 과일, 채소 그리고 각종 영양제로 쉽게 섭취할 수 있으며, 항산화 작용으로 인해 노화 방지와 면역력 증진 등 다양하게 우리의 몸을 …
영양제 효능 성능, 주의점
과거에는 오로지 음식 섭취를 통해서 필요한 영양소를 공급 받았지만, 현대 사회에서는 부족한 영양소를 영양제를 통해서 많이 섭취하시고 계십니다. 이처럼 사회는 빠르게 급변하고 변화하는 시대에 따라 사람들은 영양소를 섭취하는데 있어서도 다른 …
영양제 한꺼번에 복용, 여러 개의 영양제 한 번에 먹어도 될까?
영양제 한꺼번에 복용 괜찮을까요 오늘날 부족한 영양소를 채우기 위해 수많은 영양제를 섭취하고 있는 사람들이 많죠. 대표적으로 비타민, 오메가3 등이 있죠. 날이 갈수록 우후죽순처럼 쏟아지는 영양제의 종류와 이것을 한 번에 섭취하는 …
A형 독감 증상, 치료법, A형 독감
최근 무시무시 했던 호흡기 질병과 함께 독감(A형 독감)이 유행하고 있다고 합니다. 질병 관리청에서 코로나를 독감처럼 관리하도록 감염병 등급을 ‘2급->4급’으로 낮추는 개정안을 발표했습니다. 이에 대해서 의견이 분분하지만 전문가들의 결정이 어떤 영향을 …
무좀 치료에 효과가 좋은 방법 BEST 3(무좀 티트리 오일)
무좀 티트리 오일 효과가 있을까요? 인류가 발전하면서 의료수준도 매우 높아져서 예전에는 고칠 수 없었던 병을 말끔히 완치하는 경우가 매우 많아 지고 있습니다. 하지만 우리를 괴롭히는 병 중에 거의 불치병에 가깝다는 …
유산균(프로바이오틱스)이 정말 변비에 도움이 될까?
프로바이오틱스 변비에 도움 되나 요즘 같이 우리의 건강에 관심이 많은 적도 없었던 것 같습니다. 그렇기에 수 많은 사람들이 영양제를 따로 챙겨 드시는데요. 그 중 프로바이오틱스라 불리는 유산균을 정기적으로 섭취 하시는 …
헬리코박터균 감염인데 홍삼먹어도 되나요?
헬리코박터균은 전세계 인구의 절반 가까이 되는 인원이 이 균을 보유하고 있는 것으로 추정하고 있습니다다. 그런데 대한민국 국민의 70%정도 되는 인원이 이 균에 보유하고 있는 것으로 추정되고 있을만큼 일반적인 균이라고 볼 …
구내염 수족구 차이, 도대체 뭘까?
만약 아이를 키우고 있다면 수족구와 구내염은 한 번 쯤은 겪어 보셨을 것이라 생각됩니다. 하지만 수족구와 구내염이 어떻게 다른지 모르고 계신 분들도 꽤 많으신 것으로 알고 있습니다. 과연 구내염 수족구 차이 …
아기 장염의 증상 5가지와 예방법
소아 장염이란? 아기 장염은 성인 장염과 마찬가지로 위장에 염증이 생기는 질병입니다. 2021년 건강보험심사평가원 통계에 따르면 장염 환자 중 19.2%가 10세 미만 소아인 만큼 아기들에게 장염은 매우 흔하게 발생합니다. 일반적으로 위와 …