[월:] 2023년 09월

예로부터 인간은 노화와 수명에 지속적인 관심을 가져왔습니다. 특히 현대에 와서는 그 궁금증과 관심은 날이 갈수록 커지고 있습니다. 그 중심에는 ‘텔로미어’가 있는데요. 텔로미어는 인간의 수명에 많은 영향을 끼치는 것으로 알려져 있습니다. …

가정에서 요리를 해서 식사를 하는 편이라면, 장을 볼 때 콩나물 한 봉지 정도는 정기적으로 구매를 하시는 경우가 많습니다. 그만큼 콩나물로 할 수 있는 요리는 상당히 많은데요. 예를 들어 콩나물 무침, …

2023년 할로윈이 다가오고 있습니다! 여러분은 할로윈 하면 어떤 것이 떠오르시나요? 유령, 좀비, 프랑켄슈타인 등 각종 귀신 관련된 또는 무서운 존재들의 코스튬이 떠오르실거에요. 하지만 할로윈에서 유령의 카테고리가 아닌데 상징적인 것이 하나 …

‘구내염’을 떠올리면 어떤 생각부터 드시나요? 여러가지 의견이 있겠지만 ‘아프다’, ‘짜증난다’, ‘불쾌하다’와 같은 표현에 동의하지 않는 분은 없으실 것 같습니다. 그리고 살다 보면 누구나 구내염 한번쯤은 겪어 보셨을 겁니다. 그만큼 흔하지만 …

소아과를 가면 제일 먼저 청진기로 진찰을 하고, 그 뒤에 아기 귓속을 확인합니다. 귀내시경 화면을 볼때 마다 ‘와..저렇게 귀지가 많았어?’라고 생각하신 적 있으시죠? 저는 딸아이 소아과를 갈 때 마다 그런 생각을 …

올해도 어김없이 할로윈 데이가 다가오고 있습니다. 20년 전만 해도 대한민국에서 할로윈은 그저 외국 영화나 뉴스에서만 보던 우리와는 거리가 먼 얘기였습니다. 그러나 요즘은 크리스마스처럼 이미 우리나라에도 정착이 된 것처럼 쉽게 접할 …

고구마는 맛과 영양을 모두 갖춘 건강한 식재료 입니다. 특히 겨울철에 먹는 군고구마는 그 맛이 일품인데요. 그러나 여러분들은 맛있게 먹으려고 아껴두었던 고구마가 상했던 경험은 없으신가요? 그 영양가와 맛을 유지하기 위해서는 알맞은 …

작두콩이란? 작두콩은 콩의 한 종류로서 완두콩과 비슷하게 껍질은 녹색을 띄며 꼬투리 모양입니다. 껍질의 내부에는 약 10개 정도의 콩이 들어있습니다. 주로 차로 마시거나 밥에 넣어 먹기도 합니다. 건강에 관심이 많으신 분이라면 …

각종 질병에 걸리다보면 발열은 피해갈 수 없는 숙명이죠. 그리고 어린 아이들은 거의 대부분의 질병이 미열 또는 고열을 동반해서 오기도 합니다. 특히나 영유아들은 열에 매우 취약하기 때문에 자녀가 열이 나면 부모들은 …

어린 아이들을 키우다보면 어떻게 이렇게 많이 아플까 싶은 생각이 드실겁니다. 특히 감기, 들어보지도 못한 바이러스 수시로 달고 사는 것 같습니다. 어린이집에 다니는 아이를 둔 부모라면 공감하실텐데요. 요즘 들어 전국적으로 유행하고 …