[월:] 2023년 10월

이소티논 명현현상 들어보신 적 있으신가요? 여드름 치료제로 이소티논이 매우 유명합니다. 그리고 이소티논에 관심이 있으신 분이라면 이소티논 명현현상에 대해서 한 번쯤은 들어보신 적 있을텐데요. 과연 이것이 무엇을 뜻하는지 한번 알아보도록 하겠습니다. …

맥켄지 신전운동 부작용 생길 수 있습니다 요즘 맥켄지 신전운동 부작용이 이슈가 되고 있습니다. 조금은 생소하게 들릴지 모르는 맥켄지 신전운동. 과연 어떤 운동 방법이길래 최근에 이리 유행을 하고 있을까요? 허리 디스크와 …

여러분들은 슈퍼푸드에 대해서 얼마나 알고 계신가요? 슈퍼푸드는 전반적으로 영양학적으로 몸에 좋은 효능이 있다고 알려져 있는 식품들을 말하는데요. 마케팅 용어에서 시작되었기 때문에 학계에서는 일반적으로 사용하지는 않다고 하네요. 어쨋든 슈퍼푸드는 우리 인간에게 …

밀가루 음식 좋아하시는 분 많으시죠? 밀가루 음식의 대표적인 예로 라면, 과자, 빵 등이 있는데, 저는 특히 라면을 좋아한답니다. 여러분들은 어떤 밀가루 음식을 좋아하시나요? 하지만 밀가루 음식을 먹으면 소화가 힘들어 하시는 …

갑자기 본인의 귀가 평소와 다르게 이명이 들린다던지, 먹먹함, 갑작스런 청력저하 그리고 어지러움이 발생한다면 돌발성난청을 의심해봐야 합니다. 돌발성난청 골든타임 매우 중요합니다. 나이가 들면서 난청이 오는 경우가 많지만 요즘같이 스트레스와 무분별하고 과도한 …

별다른 이유 없이 눈이 피로하거나 충혈되는 경험을 해보신 적 있으신가요? 그럴 땐 안압이 높아졌을 수 있어 확인해 보시는 것이 좋은데요. 안압은 눈 건강을 좌우한다고 합니다. 실제로 안압이 높아졌다면 안압 낮추는 …

레몬은 강력한 신맛으로 다양한 음식의 식재료로 많이 사용됩니다. 강력한 신맛으로 입맛을 돋구어 주기도 하고 음식에 신선한 느낌을 주기 위해 사용하기도 합니다. 그리고 물통에 레몬을 넣어두는 식당을 가끔 보게 됩니다. 레몬물 …

방광에 감기가 걸려(?) 방광에 감기가 걸린다니 조금 우습기도 하고 생소하기도 하죠? 바로 방광염을 일컫는 말인데요. 실제로 방광염은 감기 만큼이나 흔하며 쉽게 감염이 되는 질병입니다. 환절기에 감기가 잘 걸리듯이 방광염도 계절이 …