[글쓴이:] jjutopia

혈압은 우리 건강에 중요한 역할을 합니다. 고혈압이 건강에 위험 신호라는 것은 누구나 알고 계십니다. 하지만 저혈압도 고혈압 만큼 무시할 수 없는 문제라는 것은 많은 사람들이 알고 계실 것 입니다. 저혈압을 …

아이들은 무한한 에너지와 생생한 상상력을 가지고 있습니다. 부모로서 아이에게 잘 디자인 된 놀이 공간을 제공하면 아이의 창의력을 키우고 오랫동안 집중할 수 있습니다. 이 포스팅에서는 아이 놀이방 꾸미기를 통해, 놀이 공간을 …

생활 공간에 자연의 느낌과 생동감을 더하고 싶다면 대형 식물이 완벽한 솔루션입니다. 이 녹색 거인은 실내를 밝게 할 뿐만 아니라 전반적인 웰빙에 많은 이점을 제공합니다. 이 글에서는 대형 식물 실내 인테리어 …

영양제는 바쁜 현대인들에게 거의 필수가 되었을 정도로 많은 사람들이 섭취하고 있습니다. 매일 정해진 시간에 음식과 동일하게 섭취하시는 경우도 많으실 텐데요. 매일 정해진 텀 마다 잘 챙겨 드시는 분이라면 고민하실 일이 …

혹시 목뒤 딱딱한 멍울 같은 것이 생긴적이 있으신가요? 저의 경우에도 고등학생 시절에 목뒤 멍울이 잡혀서 병원에 간적이 있었는데요. 사실 살면서 처음 겪어보는 상황이라 조금 두렵기도 하고 걱정이 되었던 기억이 있네요. …

아기를 키우는 부모라면 아기 피부가 오돌토돌 해지는 것을 본 적이 있을 수 있습니다. 신생아 때는 흔한 경우이긴 하지만, 모공각화증이라는 피부 질환 들어보셨나요? 영유아와 어린 아이들의 피부 건강은 매우 중요합니다. 특히 …

콩포트(compote) 도대체 뭐길래, 많은 사람들이 만들어 먹을까? 요즘 다이어트 중 먹는 음식으로 콩포트가 많이 알려져 있는데요. 인터넷을 보면 콩포트를 집에서 만들어서 드시는 분들이 꽤 계십니다. 그런데 콩포트라는 단어는 조금 생소해 …

감자는 우리 식탁에서 매우 중요한 역할을 하는 식재료 중 하나입니다. 감자는 다양한 요리에서 사용되며, 그 영양가와 맛을 유지하기 위해서는 적절한 보관과 관리가 필요합니다. 이 글에서는 감자 상하면 어떻게 구분하는지 (상한 …

아보카도는 크림과 같은 질감과 풍부한 영양소로 건강한 식단에 중요한 역할을 하는 과일입니다. 하지만 아보카도는 후숙 과일이기 때문에 맛있게 먹기 위해서는 아보카도 후숙 방법을 반드시 알아야 합니다. 이 블로그에서는 아보카도의 영양가와 …