영양제 효능 성능, 주의점
과거에는 오로지 음식 섭취를 통해서 필요한 영양소를 공급 받았지만, 현대 사회에서는 부족한 영양소를 영양제를 통해서 많이 섭취하시고 계십니다. 이처럼 사회는 빠르게 급변하고 변화하는 시대에 따라 사람들은 영양소를 섭취하는데 있어서도 다른 …
영양제 한꺼번에 복용, 여러 개의 영양제 한 번에 먹어도 될까?
영양제 한꺼번에 복용 괜찮을까요 오늘날 부족한 영양소를 채우기 위해 수많은 영양제를 섭취하고 있는 사람들이 많죠. 대표적으로 비타민, 오메가3 등이 있죠. 날이 갈수록 우후죽순처럼 쏟아지는 영양제의 종류와 이것을 한 번에 섭취하는 …