유통기한 지난 영양제 정말 괜찮나? 확인 법 3가지
영양제는 바쁜 현대인들에게 거의 필수가 되었을 정도로 많은 사람들이 섭취하고 있습니다. 매일 정해진 시간에 음식과 동일하게 섭취하시는 경우도 많으실 텐데요. 매일 정해진 텀 마다 잘 챙겨 드시는 분이라면 고민하실 일이 …
영양제 한꺼번에 복용, 여러 개의 영양제 한 번에 먹어도 될까?
영양제 한꺼번에 복용 괜찮을까요 오늘날 부족한 영양소를 채우기 위해 수많은 영양제를 섭취하고 있는 사람들이 많죠. 대표적으로 비타민, 오메가3 등이 있죠. 날이 갈수록 우후죽순처럼 쏟아지는 영양제의 종류와 이것을 한 번에 섭취하는 …